宝宝辅食添加的3个误区，第3个好多人还不知道

    宝宝六个月前纯母乳喂养是最好的，在无母乳或母乳不足的情况下添加配方奶粉，根据宝宝的自身情况，添加辅食建议不早于四个月不晚于八个月，一般情况下，宝宝六个月左右添加辅食是比较合适的。

    添加辅食是每个宝宝必经的大事，很多新手宝妈对怎么添加辅食？如何添加？什么时候添加？有一大堆问题要问。今天就带你一次看个明白！

辅食添加五个原则由

1.单一到多样

样

    刚开始添加辅食的宝宝优先选择富含铁的食物，比如高铁米粉。

    尝试一周左右可以在高铁米粉里加入新的食材，刚开始可以添加根茎类的蔬菜，比如土豆、红薯、南瓜、胡萝卜泥等。然后再尝试绿叶蔬菜。

    添加辅食一般每次只添加一种食材，并且要连续添加三天，确定宝宝对这种食物无呕吐、腹泻、过敏等不良反应之后再添加新的食物。

    在宝宝大概七个月左右，基本排除过敏食物后，就可以将不过敏的食物混合添加到高铁米粉中了。

    宝爸宝妈要注意丰富宝宝每天食物的种类，比如在保证奶量的同时，增加肉类、蛋黄、谷物、蔬菜、水果等。

2.由少到多

    刚开始吃辅食的宝宝只冲调5g左右的米粉即可，如果宝宝不想吃就不要勉强，在宝宝适应了之后再逐渐地增加辅食量。

    在宝宝吃辅食大概一个月后，就可以一顿辅食完全地替代一餐奶了。

3、由稀到稠

    同一种食物随着宝宝月龄的增加可以做成不同的形态，比如高铁米粉，在宝宝刚开始尝试的时候可以调成比较稀的可以流动的状态，在尝试了一个月左右时可以调成半流动的糊状，再经过一个月左右就可以调成较稠的黏糊状了。

4、由细到粗

    宝宝辅食的性状要循序渐进，遵循从最开始糊状到颗粒状到条状到大块到固体到硬块的规律。